调节之道

探索人体奥秘:新陈代谢的运作机制及其调节之道

在探讨健康养生之前,我们首先必须了解人体的基本生理功能——新陈代谢。新陈代谢是生物体内物质与能量交换的过程,它包括了合成代谢(anabolism)和分解代谢(catabolism)两个方向相反的过程。