在现代社会中，随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始注重饮食营养的均衡与多样性。其中，鱼类作为一种富含蛋白质、Omega-3脂肪酸和其他多种有益元素的健康食品，逐渐受到了人们的青睐。
在现代健康饮食中，鱼类因其丰富的蛋白质和omega-3脂肪酸而备受推崇。其中，鳕鱼作为一种常见的白肉鱼类，近年来引起了越来越多的关注。那么，究竟是什么使得鳕鱼成为了健康饮食中的首选呢？让我们来深入探讨
