随着秋冬季的到来，人们开始关注如何通过饮食来增强身体抵抗力，抵御寒冷的气候和潜在的疾病。在这个季节里，羊肉和坚果因其丰富的营养价值和高含量的脂肪酸，成为了许多人选择的滋补食品。然而，这些食物在储存过程
