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山药食谱

山药作为一种常见的食材和药材，在中医中被广泛应用于健脾养胃、滋肾益精等方面。它不仅口感绵软细腻，而且富含多种营养成分，包括淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B群及C、矿物质如钙、铁等。下面我们将为您介绍

养生精选 2024-12-16 0人浏览

健脾养胃 山药食谱 滋肾益精