春季食用

薏米祛湿利水,春季食用正当时

春天万物复苏,人体的新陈代谢也逐渐活跃起来。然而,春季多雨的气候常常导致湿气加重,湿邪侵袭人体,容易引发各种健康问题,如关节疼痛、消化不良、皮肤湿疹等。薏米,作为一种传统的中药材和食材,因其具有祛湿利