用眼健康

护眼有道:如何避免长时间用眼引发的视力问题

在数字化时代,我们的生活和工作越来越依赖电子屏幕,长时间用眼成为常态。然而,长时间注视电脑、手机等电子设备,不仅会导致视力疲劳,还可能引发一系列视力问题,如近视加深、干眼症、视网膜损伤等。因此,如何在