远离过敏源

提升免疫力,远离过敏源:易敏人群的饮食选择

易敏人群,顾名思义,是指那些容易对某些物质产生过敏反应的人群。对于他们来说,选择合适的饮食不仅关系到日常的营养摄入,更是远离过敏源、提升免疫力的关键。那么,易敏人群应该如何选择饮食,以达到既满足营养需