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营养成分比较

在探讨大米和糙米的营养成分之前，我们需要先了解它们的基本区别。简单来说，糙米是稻谷经过脱壳后保留了皮层和胚芽的米粒，而精白米则是糙米进一步加工去除了外层的皮层和胚芽部分，只剩下淀粉含量极高的胚乳。因此

食材百科 2024-12-06 0人浏览

大米糙米 营养成分比较