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碘元素

海带作为一种常见的海洋植物，不仅口感独特，而且富含营养成分，尤其是其中的碘元素含量尤为突出。碘是人体必需的微量元素之一，尤其在甲状腺激素合成过程中起着至关重要的作用。因此，了解海带中的碘含量及其与甲状

食材百科 2024-12-05 0人浏览

海带 碘元素 甲状腺健康