红肉

红肉与白肉的营养差异 挑选适合你的肉类食材指南

在探讨红肉和白肉的差异以及如何选择合适的肉类时,我们需要了解一些基本概念。首先,我们通常将肉类分为两大类:红肉和白肉。红肉是指那些富含肌红蛋白的肉类,这类肉因为含有较多的肌肉细胞中的血红素而呈现出红色