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凉而不寒

在炎热的夏天里，人们往往追求清凉解暑的方式来度过这个季节，但同时也要注意不要过度贪凉导致身体受寒。夏季养生应遵循“凉而不寒”的原则，即既要保持身体的凉爽舒适，又要避免过冷对身体健康造成影响。以下是一些

养生精选 2024-11-16 0人浏览

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