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春季养生:温和降火攻略大公开

春回大地,万物复苏,随着气温的逐渐回暖,人们也容易感到身体内的燥热和上火的迹象。在中医理论中,春季是五行中的“木”季,代表着生发和生长,而人体在这个季节也应顺应自然的规律,注意调养肝气,避免因阳气升腾

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