数字眼疲劳

数字眼疲劳缓解:日常习惯塑造健康视野

在现代社会中,随着电子设备的普及和人们使用时间的增加,数字眼疲劳已经成为一种普遍的健康问题。长时间盯着电脑屏幕、手机或其他数码设备会导致眼睛干涩、视力模糊、头痛以及颈部不适等症状。因此,采取有效的措施