补气秘籍

春季养生:补气秘籍大公开

随着春天的脚步逐渐走近,万物复苏,人体的新陈代谢也逐渐加快,此时正是调养身体的好时机。在中医理论中,春季是肝木旺盛的季节,而肝与脾的关系密切,肝的疏泄功能会影响到脾胃的气血生化,因此春季也是调理脾胃、