在现代社会中,焦虑已经成为一种普遍的心理状态,影响着人们的心理健康和生活质量。为了应对这一问题,越来越多的人开始寻找非药物的解决方案,其中之一便是芳香疗法。芳香疗法作为一种自然的辅助手段,可以有效帮助