在现代快节奏的生活中,越来越多的人开始关注自己的身体健康,尤其是肠胃的健康状况。肠胃是人体消化系统中最重要的部分之一,它不仅负责食物的消化和吸收,还与免疫系统的功能密切相关。然而,由于饮食不规律、压力