养生大公开

秋季健脾养生秘籍大公开

随着秋天的脚步逐渐走近,天气渐凉,气候干燥,人们的脾胃功能也随之发生了变化。秋季是调养脾胃的好时节,因为脾为后天之本,气血生化之源,脾胃功能的强健与否直接关系到人体的健康和寿命。因此,掌握一些秋季健脾