应对退休生活

老年人如何应对退休生活:心理调适与健康维护的策略

随着人口老龄化的趋势日益明显,越来越多的老年人面临着从工作到退休的角色转变。这种转变可能会对老年人的心理健康和身体健康产生重要影响。因此,如何帮助老年人顺利过渡到退休生活,保持积极的心态和健康的身体状