应对感冒

提升免疫力应对频繁感冒的策略与方法

在现代快节奏的生活中,频繁感冒已经成为许多人头疼的问题。提高免疫力是预防和减少这些不适的关键策略之一。以下是一些有效的方法和步骤来增强身体对疾病的抵抗力,从而更好地抵御感冒和其他疾病。首先,保持均衡饮