TAG_选购谷物食材

选购谷物食材

在追求健康饮食的道路上，选择新鲜的、营养丰富的全谷物是至关重要的。全谷物是指未经精细加工或只经过轻微加工的谷物，它们保留了完整的麸皮、胚芽和胚乳部分，富含纤维、多种维生素、矿物质以及植物化学物质等有益

食材百科 2024-10-30 0人浏览

选购谷物食材 挑选新鲜营养 全谷物