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清凉食材

在炎热的夏季里，保持身体凉爽和水分平衡至关重要。选择正确的食物可以帮助我们达到这个目的。以下是一些适合于夏天的清凉食材及其食疗作用：西瓜 - 作为夏季的代表水果，西瓜含有丰富的维生素C、A和高含量的百

食材百科 2024-10-28 0人浏览

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