食材优选策略

健康饮食指南:高血糖患者的食材优选策略

在探讨适合高血糖患者食用的食材时,我们需要考虑到食物对血糖水平的影响以及均衡营养的重要性。以下是一些关于如何构建健康饮食计划的建议和指导原则:控制碳水化合物的摄入量:高血糖患者应减少精制谷物和高GI(