毛豆宝库

毛豆宝库:解锁营养奥秘与烹饪妙招

毛豆,这个看似平凡的小豆子,实际上是一个隐藏的营养宝藏。它不仅口感独特,而且富含多种有益健康的成分,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的维生素和矿物质。在中医中被认为具有清热解毒、健脾宽中的功效,毛