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自然节律

在中华文明的长河中，中医作为一门独特的医学体系，不仅关注个体身体健康，更注重人与自然的和谐统一。中医理论认为，人体内的阴阳五行之气随着季节的变化而变化，因此，顺应四时调摄身体是保持身心健康的重要方法。

养生精选 2024-10-23 0人浏览

中医养生 四季调养 自然节律