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《人际纽带:维护健康的无形之网》

在追求健康生活的道路上,我们常常注重饮食营养均衡、适量运动和充足的睡眠等有形因素。然而,有一个重要的方面往往被忽视,那就是人际关系对我们的身心健康所产生的影响。人际纽带——即我们与他人之间的联系和关系