轻松缓解疲劳

眼睛保健攻略:轻松缓解疲劳的秘诀

在现代快节奏的生活中,长时间盯着电脑屏幕、手机或其他电子设备已经成为常态,这导致了许多人遭受着不同程度的眼部不适和疲劳。然而,通过一些简单而有效的策略,我们可以轻松地缓解这些症状,保护我们的视力健康。