母婴健康

孕期呵护指南:保障母婴健康的五大注意事项

怀孕是女性生命中极其重要的阶段之一,它不仅意味着新生命的到来,也是对准妈妈身体和心理的一次巨大考验。为了确保母婴的健康与安全,以下是五个关键的注意事项:营养均衡饮食:孕妇的营养需求比平时更高,因为她们