脚部护理

久站工作者的脚部与脊椎护理指南

在现代职场中,越来越多的人面临着长时间站立的工作环境,如零售店员、厨师、护士等职业。长期站立不仅会给双脚带来压力和不适,还可能对整个身体的姿势和脊椎产生负面影响。因此,对于这些工作者来说,了解如何正确