在中国的饮食文化中，辣椒作为一种重要的调味品和食材，早已深入人心。它不仅能够刺激味蕾，提升食欲，还能为菜肴增添独特的风味。然而，辣椒的使用并非没有限制，尤其是在追求健康的今天，我们需要在享受辣椒带来的
