在追求健康生活方式的道路上，越来越多的人开始关注自己的饮食习惯。植物性饮食作为一种健康的饮食模式逐渐受到人们的青睐。它不仅有助于预防慢性疾病如心脏病和糖尿病，还能促进肠道蠕动，预防和治疗便秘，结肠癌的
