抑郁症复发预防

身心平衡:抑郁症复发预防的养生之道

在现代社会中,抑郁症是一种常见的精神疾病,影响了全球数百万人的生活质量。抑郁症不仅会导致情绪低落、失去兴趣和快乐感,还会对身心健康造成广泛的影响。因此,如何有效地预防和应对抑郁症复发的挑战,成为了许多