花生作为一种常见的坚果食品，不仅口感香脆可口，而且富含营养成分，包括蛋白质、脂肪、多种矿物质和维生素等。近年来，有关花生对胃部健康的益处引起了广泛关注。那么，花生的确能够起到养胃的作用吗？让我们一起来
