在现代快节奏的生活中，人们面临着巨大的工作压力和生活压力，这些都可能对我们的身体健康造成负面影响，导致免疫力下降，容易引发各种疾病。因此，提高免疫力成为了保持身体健康的重要环节。除了均衡饮食和适量运动
