随着年龄的增长，人们进入晚年后面临着多种健康挑战，尤其是慢性病的威胁。这些疾病通常发展缓慢且难以治愈，对老年人的生活质量和寿命有着显著影响。因此，如何有效地管理和适应慢性病成为晚年养生中至关重要的一环
