在现代快节奏的生活中，人们越来越注重健康和养生方式的选择。艾灸作为一种传统的中医治疗方法，近年来逐渐受到人们的关注和喜爱。艾灸不仅可以帮助缓解身体疼痛和不适，还有着丰富的养生功效，能够促进血液循环、调
女性在每个月的周期中都会经历生理期的变化，这是正常且自然的生理现象。然而，许多女性可能因为荷尔蒙波动和身体的变化而感到不适，如腹痛、情绪波动、头痛等。这些症状被称为“经期困扰”或“痛经”，对生活质量产
