在现代社会中，人们越来越意识到身心健康的重要性，而心理健康和情绪调节之间有着紧密的联系。心理健康不仅影响着我们的情绪状态，还与身体健康和生活质量息息相关。因此，探索心理健康与情绪调节之间的关系具有重要
